Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
209.9 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 155.95g | Carb: 113.34g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Звездный Сухари Ванильные, Бузулукское Молоко Сливки . Lunch: Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Утолина Сердце Утиное, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Snacks/Other: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Милка Белый Шоколад . more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|