Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 64.55g | Carb: 61.21g.
Lunch: ВкусВилл Голубика, Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Global Village Маслины, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками, Шарлотка домашняя. Dinner: ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Stowford Press Яблочный Сидр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидор Сливка, Global Village Маслины. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Эдам, Вкусвилл Торт "Бенто" Медовик с Брусникой (Люблю). more...
|
|
2150 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|