|
Талия -68
Под пупком -76
Живот -81
Бёдра /попа - 88,3
Нога (голень) ляжка.-51,5
Колено - 37
Грудь - 81
Под грудью - 72,5
|
107.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 98.42g | Carb: 169.52g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Глобус Салат Здоровье. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Легкий 15%, Макароны итальянские, Глобус Салат Здоровье, Гречка отварная 1:2, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Глобус Творожные Шарики, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|