Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 118.37g | Prot: 85.59g | Carb: 78.44g.
Breakfast: Приготовленная Летняя Тыква, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Вареное Яйцо, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Zero Соус Манго-Чили, Киш, Постный Борщ. Dinner: Гост Говядина Тушеная, Кедровые Орехи , Zero Соус Манго-Чили, Super Food Смесь Семян, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_Savina's weight history
|