Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
208.8 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
2140 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 120.03g | Carb: 123.48g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Сулугуни, Креветки. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Салат Оливье. Dinner: Винни-Пух Торт Алладин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром, Белый Хлеб, Global Village Сок Томатный, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", SPAR Лук Маринованный, Шашлык из Свинины, Мясновъ Шашлык по Царски из Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Магнит Сулугуни, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Слива. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|