Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 101.08g | Carb: 96.39g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n16a11t82a's weight history
|