Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
180.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 107.31g | Carb: 145.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Булочка из Псиллиума, Яйцо. Lunch: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Сырой Овощ, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса. Dinner: Белевская Пастила Пастила без Добавления Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Мексиканская Смесь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Брауни из яблок ЮЮ. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dgu0409's weight history
|