Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
2222 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 112.42g | Carb: 266.79g.
Breakfast: Better Valu Паста Арахисовая , Русские Традиции Салат Здоровье, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Lunch: ВкусВилл Творожные Ушки, Chikalab Chika Layers, Рис басмати отварной, Замеченная индейка в рукаве. Dinner: Глобус Салат Здоровье. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|