Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
256 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 4.41g | Carb: 21.42g.
Breakfast: Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Dinner: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Вчера на ужин был соленый помидор, на весе это не отразилось, ну, почти.
14 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Саш доброе утро. Я вчера тоже капусты квашеной поела на весах+200😔
14 Feb 24 by member: coldatovaelena1206
|
Лена, я все равно буду есть то, что мне нравится, особенно, в постные дни. Квашенная капуста - это невероятно полезный суперфуд. Я на ней одной себе иммунитет сделала. Ешь и не парься. 😉
15 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavСаш я и не парюсь. Мне главное комфорт в питании. И сытость.
15 Feb 24 by member: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|