Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
213.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 83.58g | Carb: 175.95g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Какао #1 МАА. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Coca-Cola Кола, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Крылышки, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная . Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Белый Хлеб, Минтай Жареный, Каравай Баранки Сдобные, Какао #1 МАА. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|