A_Savina's Journal, 10 February 2024

О, пятерочка показалась ☺️. Давно ее не видела 😀
167.3 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 February 2024:
2553 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

29 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо большое! Стараемся во все лопатки, правда последние 2 дня не могу себя заставить что-то считать. Надоело.  
09 Feb 24 by member: A_Savina
Примерно 1600-1700 в день выходит. Одно время немного подняла, так как была прям голодная и без сил. А сейчас как-то много этого, бывает, что и 1700 не добираю. С Аниным марафоном и есть особо некогда, надо шагать)) да и не хочется. Видимо, это от нормализации белка. Я как стала считать поняла, что в привычном мне рационе ооочень много углеводов, от этого видать и пузо, а белков прям крохи были. Только с жирами стабильно норм 😂🙂😂 
09 Feb 24 by member: A_Savina
Умница 👍 🎊 
10 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
Девочки, все обязательно будет. Не может не быть 👍🏻 
10 Feb 24 by member: A_Savina

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



A_Savina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.