Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
108.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 97.97g | Carb: 202.21g.
Breakfast: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Сырники 5%, Глобус Салат Здоровье, Яйцо, Better Valu Паста Арахисовая , Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис басмати отварной, Гречка отварная 1:2, 3 капусты Овощи запеченные, Замеченная тыква. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Пятерочка Банан. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|