Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 110.84g | Carb: 158.75g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Омлет Мой. Snacks/Other: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bombbar Crunch, Беларусь Сыр Знатный, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|