Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
107.5 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 8.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1891 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 107.67g | Carb: 238.11g.
Breakfast: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Better Valu Паста Арахисовая , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Макароны итальянские, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bezmuki Бенто Торт Клубничный, Глобус Салат Здоровье. Dinner: Яшкино Яшкинская Картошка, Макароны итальянские, 3 капусты Овощи запеченные, Глобус Салат Здоровье, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Oreo Печенье, Сокол Конфеты Глазированные со Вкусом Ананаса Baby Пин , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|