Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
192.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 130.33g | Carb: 140.34g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Варенье из Смородины, Яйцо. Lunch: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Arla Сыр Натура Light, Кальве Майонез Легкий, 5 Морей Горбуша Натуральная , Голден Яблоко , Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|