|
Я из тех, кто взвешивается каждый день. Бухгалтер, что с меня взять, цифры это мой мир 😊. Знание, что утром на весы, помогает не нажраться соленого, а я его очень люблю, всякую корейскую морковку и так далее. Но меня заливает просто капец как от всего этого, да даже от бальзамического уксуса в салате утром будет отек. Так что весы это дисциплина. Вот вчера соленая рыбка и +300 гр. Ну и кд на горизонте, все логично и правильно
|
168.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
|
818 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 44.87g | Carb: 58.16g.
Breakfast: Сыр, Мясновъ Молоко 3,2%, Вегана Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Ветчина по-Царски из Индейки , Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Рестория Шеф Хумус Классический, Мясновъ Паштет Мясновъ по-Царски из Утки с Клюквой и Медом, Суп чечевичный, Каравай-СВ Хлеб Масличный со Злаками Бездрожжевой. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Взвешиваюсь тоже каждый день,чтоб мотивация была. Порой кажется, что уже какая-то мания весов. 😂😂😂 Меня последнее время приперло на острое, вместо соли и соевого теперь везде терияки добавляю и острой соус, кисло-сладкий. Не знаю 🤷♀️ что за зов организма. На ночь вчера две ложки 🥄 терияки просто выпила. 😂😂😂
26 Jan 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Ахаха, я вас понимаю)))тоже могу ложками эти все вкусняхи есть. Вот эта азиатская кухня это просто объеденье, боюсь даже ехать в Азию, я оттуда не вернусь же 🙈🤣
26 Jan 24 by member: A_Savina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_Savina's weight history
|