Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
122.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2015:
|
1418 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 74.96g | Carb: 139.43g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Данон Творожный. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи с Мясом, Котлета Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Semper Овощи с Фрикадельками из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Good Food Кешью Сушеный, Фрукторешки Смесь Восточный Каприз, Bite Love, Капучино, Вода Питьевая. more...
|
|
1597 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 4 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tamaneesha's weight history
|