питоняшка's Journal, 18 January 2024

194.2 lb Lost so far: 42.5 lb.    Still to go: 57.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

827 kcal

Fat: 30.77g | Prot: 33.69g | Carb: 74.79g.   Lunch: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , Ришелье Сыр Бри. more...

2643 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...