питоняшка's Journal, 29 December 2023

201.7 lb Lost so far: 35.1 lb.    Still to go: 65.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 54.05g | Prot: 47.71g | Carb: 127.26g.   Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Царка Йогурт Лесная Ягода. Lunch: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, ВкусВилл Сыр Бри с Двойными Сливками. more...

2671 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...