Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 52.20g | Carb: 153.69g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Картошка Вареная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Fantelle Торт Сметанофф Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Лидский Сыр Кремлевский, Farfor Пицца Домашняя, Mama Roma Пицца Бьянка. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|