Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 57.78g | Carb: 148.86g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Пицца Домашняя, Картофельный Суп, Лапша, Говядина Отварная. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, МакКофе Кофе с Молоком, Мандарины, Мандарин. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annilaz's weight history
|