Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 114.45g | Carb: 9.57g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Горбуша Слабосолёная, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Запеченная или Жареная Пикша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|