Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
185.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2023:
|
2653 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 100.45g | Carb: 373.36g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka. Lunch: Jagodzianki, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Dinner: Jagodzianki, Polędwiczka Wieprzowa, Masło, Ser Gouda, Ser Pleśniowy, Piekarnia Szwajcarska Bagietka Korzenna. Snacks/Other: Banan. more...
|
steady weight
|
 Comments
😁 idealna proporcja grzańca, ciasteczek .... I waga ani drgnie 😉
16 Dec 23 by member: MagicMagda
|
Mistrzostwo równowagi po grzanym winie 😁
16 Dec 23 by member: Silver◇
|
Ogromnie się cieszę, że mi uwierzyłeś z tym winem 💃; a z tą ⚖️ to masz jakieś czary / zaklęcia 🤦
16 Dec 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko, uwierzyłem, bo Ty mądra kobieta jesteś 🙂
16 Dec 23 by member: Silver◇
|
Och 🤦 nie wiem co powiedzieć - sumituję się 😌
16 Dec 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Silver◇'s weight history
|