Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
88.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 62.79g | Carb: 100.45g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Samui Кокосовая Карамель с Какао, Запеканка брусника+протеин, Чай. Lunch: Булгур (Вареный), Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Чай, Maxler Bcaa Golden 100%. Dinner: Чай, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. Snacks/Other: Love Is Шоколадное Яйцо. more...
|
|
1052 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Юля, у меня ребёнок в 5 лет весит 20 кг и он сух и жилист. Ты совсем малютка.
13 Dec 23 by member: Siyanie
|
Я в детстве и 17 весила) у меня костей на пару кг, я ж супер мелкая, даже таз детский по словам врачей
14 Dec 23 by member: Толстый кролик
|
14 Dec 23 by member: megafonpao110321
|
Скоро в минуса. пару камней в карманы куртки закинь, ветер сейчас серьезный.
14 Dec 23 by member: Antowa_
|
Антош, предлагаю тебе меня за ногу держать)
15 Dec 23 by member: Толстый кролик
|
15 Dec 23 by member: Толстый кролик
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Толстый кролик's weight history
|