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Hohoho. Guten Morgen zusammen. Das geht ja noch für den ersten Tag wo hier alles voll ist mit Schoki für mich🙈🙈. Und noch fett auf dem Weihnachtsmarkt gefuttert.
Heute wieder ein bisschen aufpassen. Sport ist noch nicht drin.
Hoffe ihr habt einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 🎄🎄🎅🎅🇺🇦🇺🇦
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180.6 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 December 2023:
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2972 kcal
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Fat: 152.05g | Prot: 107.89g | Carb: 288.34g.
Breakfast: Avocado, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Buko Balance, Malzers Möhrenbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Leerdammer Delacrème. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Olivenöl, Naturgut Bio Tomatenstücke, Buitoni Linguine, Cucina Nobile Salsiccia Fenchel. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Sondey Butter Spritzgebäck. more...
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gaining 4.6 lb a week
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