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🤔🤔🤔🤔Guten Morgen zusammen ihr Keksebäcker und Glühweintrinker. Euch allen einen wunderschönen ersten Advent 🎄.
Trotzdem, dieses Ergebnis muss ich nicht so ganz verstehen. Klar, 4 Liter Hühnersuppe mit 2 Kilo Nudeln und nur rumgelegen ohne Kalorien zu verbrennen tragen dazu bei. Aber soooooo viel???
Naja, ich streng mich weiter an gesund zu werden und ihr genießt diese schöne Zeit und passt trotzdem auf euch auf 🎄🎄🎄👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🎅🎅🎅🎅🎅
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181.4 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 December 2023:
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2130 kcal
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Fat: 63.62g | Prot: 87.65g | Carb: 300.23g.
Breakfast: Buko Balance, Aldi Kochschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Lunch: Butter, Ei, Ja! Weizenmehl, Möhren, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Hühnersuppe. Snacks/Other: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Dennree Schokokugeln. more...
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gaining 12.3 lb a week
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