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Ach du 💩🙈!
In einer Woche 2kg?!? 🫣
Dabei war ich letzte Woche im Schnitt 40kcal unter meinem Ziel (1500kcal) und die Woche nur 120kcal drüber... 🙄😮💨
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159.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
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1821 kcal
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Fat: 83.73g | Prot: 68.50g | Carb: 180.36g.
Breakfast: Orangen. Lunch: Kaufland Börek Stick. Dinner: Develey Senf Sauce, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Junge Erbsen, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, REWE Feine Welt Tiramisu Trüffel . more...
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gaining 3.7 lb a week
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