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Das Bier vom Wochenende hat mich wieder verlassen.
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205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2023:
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2137 kcal
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Fat: 72.50g | Prot: 124.05g | Carb: 248.95g.
Breakfast: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Lunch: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, McDonald's 6 Chicken McNuggets, Weißkohl, Kartoffelpüree, Manti, Milram Frischer Schmand. Dinner: Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkornbrot, Harry Dinkeltoast, Edeka Deli Pute mit French Dressing. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
14 Nov 23 by member: #ungeschminkt
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Das waren dann wohl 1,1 Liter Bier..😁
14 Nov 23 by member: Stephan06
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14 Nov 23 by member: lu.ay
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Ich wäre froh wenn mein getrunkenes Bier mich wieder verlassen würde 😄😄 bei mir geht's ohne Umwege direkt auf den Poppes.
14 Nov 23 by member: hectorsfrauchen
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Wenn es einmalige Sache ist, dann bleibt es nicht so schnell hängen.
15 Nov 23 by member: AJ.LEX7
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