|
lpm🙄
|
164.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 88.60g | Carb: 149.65g.
Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Barraza Queso Mozzarella, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Dinner: Cordial o de Licor, Natura Aceite Puro de Girasol, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Arándanos Congelados, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pata de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Snacks/Other: Nuez, Craker y semillas arriba, Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Mandarinas, Manzana Roja. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Si es en poco tiempo puede ser retención de líquidos
28 Oct 23 by member: Ale_Sosa
|
No 😔 .. hace 2 semanas q vengo comiendo de más. Hace 1 mes estuve enferma y baje como 2kg porq no tenia hambre casi, me recupere y me volvió doble el apetito, lo veo en la ropa todo. Y bueno, a seguir 🙆♀️
28 Oct 23 by member: 🫐 Belu
|
Son altibajos a no desesperar porque es peor
28 Oct 23 by member: Ale_Sosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🫐 Belu's weight history
|