Ritamine__'s Journal, 16 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
183.6 lb Lost so far: 30.2 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Wieviel Kalorien isst du derzeit ? Weil in deiner bio steht das zu wenig bei dir nix lange bringt  
16 Oct 23 by member: leysem
Weiß ich leider nicht, ich zähle nicht Versuche aber aus eben diesen Gründen erstmal zu halten Weil ich krank war, fiel es mir die letzte Zeit leicht wenig zu essen - das hab ich natürlich gerne ausgenutzt Prompt hab ich aber jetzt wieder Tag und Nacht Dauerhunger 🙄 Schätze weil es "zu schnell" ging Mein Plan: Erstmal halten und dann wieder langsam weitermachen 
16 Oct 23 by member: Ritamine__
Versuche mich ca. bei 1400 Kalorien einzupendeln 
16 Oct 23 by member: Ritamine__
läuft doch - LG 
16 Oct 23 by member: hoogan
🙋‍♀️🌞😘 
16 Oct 23 by member: proudmary2010
🙋‍♂️ 
16 Oct 23 by member: HeSu0506
🙋🏼‍♀️ 
16 Oct 23 by member: Ritamine__

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