Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
207.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 116.72g | Carb: 117.63g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Утиная Ферма Филе Утки, Утиная Ферма Филе Утки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Оливье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|