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Guten Morgen zusammen. Keine Ahnung ob das Gewicht stimmt. Vom Gefühl her würde ich sagen ja. Werd ich morgen sehen. Ansonsten gestern viel Sonne getankt, viel im Meer gewesen und schön gechillt am Strand. Und heute ? Lecker frühstücken und dann das gleiche nochmal wie gestern 😏😏. Leider abends wieder nach Hause.
Habt ihr auch alle einen coolen Sonntag und genießt die Sonne. 👋👋👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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180.8 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
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2608 kcal
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Fat: 116.87g | Prot: 83.18g | Carb: 308.52g.
Breakfast: Ei, Krüger Milchkaffee, Dinkelbrötchen, Gouda, Becel Vital, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Other: Heineken 0.0. more...
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steady weight
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