Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 80.35g | Carb: 219.27g.
Breakfast: Nestle Хрутка Молочные Подушечки, Яшкино Чио Рио, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Провиант Паста с Рыбой, Нектарин, Магнит Банан. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenk_Palenk's weight history
|