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Letztes Wiegen vor dem Urlaub
Selbst gesetztes Gewichtsziel erreicht 🎉
Ich hoffe ich kann im Urlaub ein bisschen loslassen vom Thema essen, abnehmen und halten 🙈 um einfach nur zu genießen
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150.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
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1799 kcal
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Fat: 118.81g | Prot: 110.09g | Carb: 59.49g.
Breakfast: Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). Dinner: McDonald's Mayonnaise, Cucina Kapern, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Tomaten, Nixe Thunfisch in Öl, Rote Beete, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona Griechischer Joghurt 10%, RUF Raspel Schokolade Zartbitter. more...
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losing 1.5 lb a week
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