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😩😩😩Guten Morgen zusammen. Da hab ich mich wohl gestern zu früh gefreut. Aber nach nur einem Döner und einem Riegel Schoki wieder so viel drauf ? Kapier ich nicht. Mund abputzen und weiter geht's.
Heute mal nach Arnheim, ein wenig chillen und bummeln. Ist ja schließlich Urlaub.
Euch wünsche ich allen einen schönen Sonntag und genießt euch und eure Zeit 👋👋👋👍👍
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183.2 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 August 2023:
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2487 kcal
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Fat: 97.62g | Prot: 93.07g | Carb: 304.25g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Leerdammer Delacrème , Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Ei, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Lunch: Wagner Big Pizza Thunfisch. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Mars Mars Minis . more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, nicht ärgern🌞 innerhalb einer Woche gibt es Immer wieder Schwankungen...Ich wiege mich nur noch einmal die Woche und komme sehr gut damit klar. Vielleicht mal ausprobieren 🙋🏻♀️👍☕️wünsche Dir einen schönen Ausflug🌞
13 Aug 23 by member: anmogu64
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