Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 42.91g | Carb: 221.59g.
Breakfast: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Активиа Йогурт Клубника, Сливы, Нектарины, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидор Сливка. Lunch: Orion Fresh Pie, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Огурец (без Кожуры). Dinner: Активиа Йогурт Клубника, Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Orion Fresh Pie, Oreo Печенье, Киндер Пингви, Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡리나's weight history
|