haseeins's Journal, 05 August 2023

Guten Morgen zusammen. Heute geht's los für ein paar Tage nach Polen. Werde nichts groß eintragen da ich ja auch nicht überall die Gelegenheit habe zu wiegen. Nächste Woche dann wieder wie gewohnt.
Wünsche euch allen einen schönen Samstag erstmal und sag mal bis spädda 🙈🙈👋👋👍👍
181.9 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 August 2023:
2241 kcal Fat: 103.91g | Prot: 94.87g | Carb: 228.95g.   Breakfast: Gouda, Philadelphia Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Double Big Mac. more...
2174 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen , gute Fahrt ! 🙋🏼‍♀️ 
05 Aug 23 by member: chrissy_88
viel Spaß  
05 Aug 23 by member: De Sarah
Moin Chrissy, danke und ein schönes Wochenende. Sind ja heute in der Nähe glaube ich 👋👋👋👍 
05 Aug 23 by member: haseeins
Vielen Dank Sarah 👍👍👍 
05 Aug 23 by member: haseeins
Verschiedene Waagen sind eh nicht vergleichbar, schöne Zeit 🙋🏼‍♀️ 
05 Aug 23 by member: Ritamine__
viel Spaß ☀️☀️☀️ 
05 Aug 23 by member: nöhöhöhö
Danke Karina. Wir machen was draus👍👍 
05 Aug 23 by member: haseeins
schönen Urlaub 🍀 🍀  
05 Aug 23 by member: miem111

     
 

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