Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 42.25g | Carb: 75.65g.
Breakfast: Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника), Zero Кисло-Сладкий Соус, Шеф Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Lunch: Перекресток Омлет с Кабачками и Брокколи, Сыр Российский, Нектарины. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jehdgdb's weight history
|