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🥲😒😩
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131.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
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1895 kcal
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Fat: 99.57g | Prot: 130.42g | Carb: 110.24g.
Breakfast: Stachelbeeren , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Müritzer Müritzer. Lunch: Hello Fresh Falafel & Hummus Salad Bowl, Just Taste Kichererbsen Fettuccine, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Latte Macchiato, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz. Dinner: Müritzer Müritzer, Harry Eiweißbrot, Kutzer Pfefferbreze, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Booster Absolute Zero Energy Drink, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ketos Keto Müsli Schoko, Bibigo Seasoned Seaweed , Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, DM Bio Hanfsamen Geschält , ESN Peanut Butter Smooth, Harry Eiweißbrot. more...
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gaining 4.6 lb a week
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