Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 44.23g | Carb: 71.59g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Колбаса Молочная. Lunch: Финик, Петелинка Филе Бедра Куриное , Олейна Масло Растительное , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|