Liesje_K's Journal, 18 June 2023

Ik ben zo blij! Al sinds dinsdagavond niet meer gebinged en alles weer uitgespuugd, en het werkt! 🤞✨💕
123.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 June 2023:
1329 kcal Fat: 36.43g | Prot: 106.10g | Carb: 138.05g.   Breakfast: AH Blauwe Bessen, Bamboo Granola, AH Granny Smith, Danone Hipro Blueberry, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sriracha, Salakis Feta Light, Rode Paprika, Jalapeno Peper, Delhaize Kerstomaat, Komkommer, All Seasons Jonge Bladsla, AH Rode Ui, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Like Meat Chicken Bites. Dinner: Limoen, Honing, Bosui of Lenteui, AH Vissaus, Knoflook, AH Rode Uien, AH Romaine Sla, Komkommer, AH Arachide Olie, Jumbo Kippengehakt . Snacks/Other: Fulfil Chocolate Salted Caramel, AH Biologisch Gedroogde Mango. more...
1981 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

29 Supporters    Support   

Comments 
Top Liesje, ga zo door 🥳 
18 Jun 23 by member: SabineS85
Bedankt Sabine ✨✨✨ 
18 Jun 23 by member: Liesje_K
Wat goed💪🏻😘 
18 Jun 23 by member: HélèneNoordhoek
Wat ontzettend fijn!💪🏻 
18 Jun 23 by member: keto_danny
nice🎉🎉 
18 Jun 23 by member: smootylaatmaar
super goed👍Hou vol🥰 
18 Jun 23 by member: linkelouitje
Top !  
18 Jun 23 by member: annemiek rembil
Geweldig! Volhouden meis 💪 
18 Jun 23 by member: Heidirose 1962
Bedankt iedereen, jullie zijn allemaal zo lief! Zowel dit gewichtsverlies als jullie ondersteunende woorden motiveren me enorm!! 💪🥰 
18 Jun 23 by member: Liesje_K
Super goed💪👏👏👏 
19 Jun 23 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Liesje_K's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.