Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
103.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 39.78g | Carb: 160.47g.
Breakfast: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кофе, Савинов Хит Сочный Кокос, Просто Крабовые Палочки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль, Продукты из Глубинки Пельмени "Зимушка"со Свежей Капустой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
catslove's weight history
|