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Guten morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🌞
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192.5 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2023:
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887 kcal
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Fat: 20.79g | Prot: 52.31g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Maggi Gebratene Nudeln Bami Goreng. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Knoblauch, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Landjunker Hähnchen Unterkeulen . more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
13 Jun 23 by member: Ranger 1966
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13 Jun 23 by member: Lolli-1
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Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️ - Grüße aus N-I
13 Jun 23 by member: MelanieHer
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Ebenfalls einen schönen Tag! 🌞
13 Jun 23 by member: Abraxsa
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Da würde ich auch gerne mal ein vorher/ nachher Foto sehen.
Irre was du abgenommen hast. 👍
13 Jun 23 by member: Abraxsa
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13 Jun 23 by member: ines-h
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13 Jun 23 by member: orypsj
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13 Jun 23 by member: schlumpf67
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