Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
165.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 51.75g | Carb: 69.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Омлет, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Черешня. Dinner: Петрохолод Мороженое Даша, Фундук Фундук, Сыр Российский, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashXX's weight history
|