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Guten Morgen 🌞 ich hatte mehr gedacht nachdem was wir so gegessen und getrunken haben 🫣 einfach mal abspanen und mal nicht auf Kalorien achten aber gut vielleicht kommt noch was 🤷♂️ werden sehen .
Ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag 🍀
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190.9 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
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1005 kcal
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Fat: 16.47g | Prot: 93.28g | Carb: 123.59g.
Breakfast: Spießbratenbrötchen. Dinner: Mirabellen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Netto Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. more...
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gaining 1.3 lb a week
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