Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 40.56g | Carb: 185.67g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Колибри Мороженое Рожок. Dinner: Картофельные Чипсы, Бавария Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|