Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
112.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 101.73g | Carb: 33.60g.
Breakfast: Сырники с Манкой. Lunch: Шпинат, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Zhukovka Сыр Камамбер. Snacks/Other: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexG202's weight history
|