Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 119.81g | Carb: 127.30g.
Breakfast: Творожник, Атяшево Холодец Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холидей Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|