Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
229.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 95.34g | Carb: 127.35g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Совок Ветчина Классическая, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Спагетти с Фаршем (Свинина) "Минаева Алёна", Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|