Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
230.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 91.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 105.22g | Carb: 116.01g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Совок Ветчина Классическая, Огурец (с Кожурой), Плов с Бараниной "Минаева Алëна". Dinner: Русская Нива Торт Бисквитный, Солнышко Кубани Сливки 10%, Запеченная или Жареная Форель, Самокат Куриный Суп-Лапша, Курица Вареная, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Клубника, Магнит Яблоко Красное, Ашан Слива Желтая. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|